【北九州市八幡東区】イベントに参加して、減塩生活をしてみませんか？9月20日に八幡東区役所で、「高血圧から身を守る 目指せ！適塩生活 減塩＆野菜イベント」が開催！

生活習慣病予防には「減塩 」に取り組むことが大切です。しかし、食塩をどれだけとっているかは目に見えないもので分かりにくいですよね？そんな時に行ってみたいイベントがあります。2024年9月20日(金)に、八幡東区役所本館の1階市民ロビーで「高血圧から身を守る 目指せ！適塩生活 減塩＆野菜イベント」が開催されます。時間は10時から14時です。

イベント内容は、血管年齢測定、血圧測定、チェックシートを使った塩分チェック、栄養相談、減塩食品の食べ比べ、ベジチェック測定 (手のひらで野菜の推定摂取量の測定)などがあります。

そして参加者全員には、グッズのプレゼントがあります。イベントは参加無料で予約不要です。また、「認知症 啓発イベント」も同時開催されます。イベント内容は、認知症に関するパネル展示、もの忘れ度チェックがあります。

イベントに参加して、自分自身の身体を見直すことができる「高血圧から身を守る 目指せ！適塩生活 減塩＆野菜イベント」へ行かれてみてはいかがでしょうか。

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